肌腱拉伤后的保养主要是以休息为主。另外,可以针对性地给予热敷、理疗和口服药物进行治疗。由于肌腱的拉伤主要是肌腱的韧性下降以及局部的充血和水肿,通过积极的休息,可以改善血液循环,消除水肿,对肌腱的拉伤有着非常重要的作用。
如果肌腱拉伤后有着非常明显的疼痛和活动受限,可以给予热敷、理疗,来改善血液循环。也可以口服一些舒筋活血片或者活血止痛胶囊等药物,进行辅助性的治疗。
部分严重的肌腱拉伤,存在着肌纤维的断裂,应该给予积极的固定来维持肌腱的稳定性,促进损伤肌腱的修复。大部分的肌腱拉伤通过积极的保守治疗,症状会得到改善和缓解。
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