杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科

夏季浑身酸痛怎么缓解

发布时间: 2021-04-17 音频时长: 01分24秒
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夏季浑身酸痛,可通过艾灸必要时给予中成药物治疗,能缓解酸痛的症状。
夏季的天气比较炎热,如果长期处于空调的房间,导致寒气入侵,晚上睡觉时受凉,导致身体的脏腑功能失调,会引起全身酸痛等不适的症状出现。患者应避免过度劳累,否则会导致血液中的乳酸增多,容易引起全身酸痛。平常应注意早睡早起,经常听舒缓的音乐缓解压力,晚上睡觉前喝热牛奶,使用温水洗脚,能促进全身的血液循环,减轻全身不适的症状。
患者也可到医院的中医科就诊,通过穴位艾灸起到祛湿的作用,能缓解浑身酸痛的症状。也可在医生指导下,给予祛湿类的中成药物进行调理。

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