中暑之后可以喝绿叶茶,适宜浓度的绿茶,也能够起到解暑的效果。
出现了中暑的病症表现之后,饮食方面要进行调整,可以多吃一些清淡口味的流质或者是半流质食物,特别是要喝汤类食物,还可以选择多吃稀粥类食物,能够起到解暑的效果。
如果中暑的症状比较严重,还要适宜地补充糖盐水。并且要注意在中暑之后可以多休息,尽快地转移到阴凉的环境当中,避免接受太阳光的直接暴晒。如果中暑的症状比较严重,还需要及时地服用解暑的药物进行治疗,用药的时候谨遵医嘱,把握合适的剂量,可以选择服用的主要是藿香正气水和藿香正气液。
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在夏天可以适当地饮用冰镇的绿茶,能够起到一定预防中暑的作用。夏天可以适当饮用一
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