晚上脚疼怎么办
发布时间: 2021-06-17 音频时长: 01分09秒
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晚上脚疼可以通过以下的方式缓解：
1.晚上睡觉脚疼可能是受凉引起，可以穿厚袜子，注意脚部保暖，能够促进局部的代谢产物加快代谢和吸收，减轻神经末梢的刺激，缓解疼痛。
2.睡觉前可以应用热水泡脚，也可以用活血化瘀通络的中药煎水泡脚，能够加快局部的血液循环扩张血管，有效缓解睡觉前脚部疼痛。
3.睡觉前可以在脚部的位置应用活血化瘀、疏通经络的药膏外涂，也能缓解脚部的疼痛。
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