曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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同房后失眠是怎么回事

发布时间: 2021-07-16 音频时长: 01分20秒
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同房后失眠,多考虑可能是由于同房的时间过长、同房时动作过猛或者同房过于频繁,导致体力消耗过大,造成肾虚所引起。
由于上述因素的影响,很容易导致同房后出现身体乏力、疲劳感,而这些不适症状的恢复需要一定的时间,进而引起失眠。
也可能是由于在同房的过程当中,大脑神经过于兴奋,而这种脑神经兴奋,在同房后不可能立即消失,需要持续一段时间,才会使脑神经的兴奋状态逐渐缓解、消失,也会造成同房后失眠。针对这种情况,应注意适当听一些轻松的音乐,放松心情,有利于改善失眠。

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