颈椎间盘突出是不会自愈,一般这种情况需要综合治疗:
第一,需要避免不良的姿势,避免长期的低头。
第二,可以进行药物治疗,比如用颈复康颗粒,用腰痛宁胶囊。
第三,可以进行适当的锻炼,在不疼痛的情况下锻炼颈椎的肌肉力量,肌肉力量增强以后有助于保护颈椎和延缓椎间盘突出,比如可以双手上举抬头走路,可以用颈椎写米字,还可以进行一定的器械训练。
颈椎间盘突出如果非常严重可以进行手术治疗,一旦颈椎间盘突出经过康复训练、注意休息能延缓发展,避免进一步加重就非常理想,一般不会自愈。
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