预防小孩扁桃体炎的发病主要由以下几种:
第一,保持口腔清洁,应早晚刷牙和漱口,防止食物残渣残留在口腔当中滋生细菌,导致扁桃体炎反复发作。
第二,建议多食用富含维生素C的食物,例如新鲜的蔬菜和水果当中含有大量的维生素C,食用新鲜的蔬菜和水果有利于体内毒素的排除。
第三,建议每天进行体育锻炼,增强体质,增加机体的抵抗力和减少扁桃体炎的发作。
第四,适当的食用含有优质蛋白的食物,例如鱼肉、牛奶、豆制品等,适当的食用可增加机体的免疫能力。
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