扁桃体炎如果反复发作，建议患者避免受凉，规律作息，并避免接触有害和刺激性的气味。还要治疗全身和局部的疾病，防止贫血，防止鼻炎、鼻窦炎诱发扁桃体炎反复发作。患者要通过饮食调整自身的内环境，尽量避免进食辛辣、刺激的食物，多饮水，多吃蔬菜、水果，以提高自身的免疫力。还要锻炼身体，增强抵抗细菌、病毒的能力。扁桃体炎反复发作，一般是由于在急性期时，患者未进行及时正确的治疗，导致病情迁延，形成慢性的扁桃体炎。慢性扁桃体炎的患者，会间断或反复出现咽痛、发热、吞咽困难等症状。
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