马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三级甲等 中医科
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背部刮痧能减肥吗

发布时间: 2021-06-15 音频时长: 01分09秒
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背部刮痧可以起到减肥的效果。可以选择膀胱经和督脉,能够促使皮肤新陈代谢,促使体内毒物的代谢,以及可以起到活血化瘀、增强抵抗力等效果。
采用背部刮痧减肥需要坚持,短期不能够立竿见影见到效果,需要持之以恒。在背部刮痧同时,患者若想起到较好的减肥效果,应该少吃高脂肪、高糖、高热量的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜,更不能够完全采取节食的方式,应该科学进行减肥。
另外,患者也要增加一定的运动量,对减肥有很大的帮助。

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