萧建华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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六个月宝宝睡觉时间多少正常

发布时间: 2021-09-17 音频时长: 01分09秒
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6个月宝宝每天睡觉时间应当保持在15~16个小时左右。
在此月龄段的宝宝,由于能够区分白天与黑夜,在白天外界因素干扰较多,比如光线充足、周围存在噪音。因此,当孩子睡觉时,家长一定要调整周围的环境,保持安静,室内的光线不要过强,在开门关门时要减少声音,避免对孩子的睡眠质量造成不良影响。
在6个月以后,家长也要给孩子适量地增加一些辅食,一定要保证营养均衡。也要注意室内的通风情况,经常开窗通风,并且注意小儿身体保暖,防止小儿身体着凉。

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