女性头痛四肢无力怎么办

女性头痛、四肢无力，首先应明确诱因，针对诱因对症治疗和调理。年轻的女性很容易因月经量过大而导致贫血，贫血后致使血液中血红蛋白含量降低，血液的携氧能力随之下降，进而引起脑部缺血、乏氧，便可出现头痛、四肢无力。
女性经期引起的贫血常见于缺铁性贫血，可由医生指导进行补铁治疗。同时，在饮食方面应多吃一些含有丰富铁元素的食物，注意饮食营养。
另外，也可能是由于经期综合征所引起，针对这种情况，应多注意休息，不要过于劳累，饮食应注意清淡一些，不要吃辛辣、刺激的食物。同时，应注意调整自己的情绪，有利于缓解上述症状。