产后失眠的症状大多表现为难以入睡、浅度失眠、提前醒来等。其实产后失眠是很多产妇面临的问题,刚生产完孩子,产妇的心理波动比较大,又加上照顾婴儿,每晚都可能给孩子喂奶,睡眠质量自然会差一些。
此时需要家人的陪伴和关心,照顾产妇的情绪。对于睡眠严重障碍的产妇,可以服用米氮平等药物,并且进行心理干预。产后失眠看似并不严重,其实正反应出了产妇的需要帮助。在尽可能情况下,家人可以适当帮助照顾孩子,让产妇多多休息,放松心情等。
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