一热就头痛怎么解决

天气炎热或者是室内的温度高，会出现头痛，首先要到凉爽的地方多喝水补足水分。也可以将薄荷、决明子等煮沸，放凉之后代茶饮，可以起到解暑退热、缓解头痛的作用。
如果头痛是由于血管神经性头痛引起，首先要在凉爽的地方休息，不要劳累、放松心情、舒缓压力，可以对头部进行按摩、揉搓，缓解疼痛。
如果头痛明显，可以考虑口服安络痛片、头痛宁胶囊等，或者非甾体类的抗炎止痛药，如布洛芬胶囊、吲哚美辛胶囊等，都可以缓解疼痛。