怎样缓解心悸

心悸患者首先需要注意休息、避免过多活动、不能过度劳累，并且还要注意调整好自己的身心。特别重要的是保持心情舒畅，要避免出现情绪激动的情况。患者还需要改善自己的饮食结构，多吃蔬菜水果，增强自己免疫力。
如果是因为疾病导致的心悸，患者需要马上到医院检查，对症用药治疗。
心悸很有可能是心血管疾病所引起，患者往往还会伴有心功能不全或者心律失常等。需要做心脏彩超以及心电图等检查，根据实际的病因服用药物治疗，必要时可能需要通过介入手术等方式治疗。