人体中的湿气是那里来的

人体当中的湿气一般来说，最根本的原因，多数源自于脾气亏虚，中医理论当中讲脾主运化，其中有一个重要的方面，就是脾能够促进水湿的代谢。一般来说，脾气亏虚，多数是由于先天性体质的原因，同时与后天患者的饮食习惯有直接的关系，这类的患者常爱吃一些生冷、寒凉，油腻，口味比较重，热量比较高的食物，久而久之便会导致人体的脾气亏虚。脾气亏虚，是水湿代谢障碍最为严重的一个原因。
另外一个，人体当中的湿气，还与患者的个人的生活习惯有直接的关系。如果说患者经常性的安逸少动，不活动，久而久之也会导致水湿代谢障碍，从而出现水湿内停。针对这种情况一般来说，多数首先是以健脾益气为主，多数可以考虑口服一些，像是补益资生丸，参苓白术丸，四君子丸之类的中成药物对症性的治疗，另外还需要改善自己不良的生活习惯和饮食习惯。