首先应该注意控制饮食,必须忌酒,不要吃肥腻的肉食、不能吃海产品、动物的内脏等高嘌呤食物,尽量少吃豆制品,因为这些食物都会容易导致尿酸增高,导致痛风的复发。平时还应该适量的多吃一些碱性的食物,少吃酸性的食物,这样能够避免体内酸性增加,尿酸增高会引发痛风这一类的疾病,平时还应该尽量注意保暖,不能受凉,还应该注意不要劳累过度,适量的运动是可以的,如果劳累过度或者是受凉之后会容易导致关节疼痛的症状加重。
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