痛风患者在日常生活中,主要是注重护理和保养,比如肥胖患者要控制体重,在正常范围内,避免吃高热量、高脂肪的食物,还要减少主食的摄入量,也要适当进行运动和锻炼,有助于增强体质,提高抗病能力。
但要避免劳累,避免关节受损伤,还要戒烟、戒酒,多喝水,促进尿酸的排泄,可以多吃水果蔬菜等碱性食品。
要避免暴饮、暴食,也要避免吃高嘌呤的食物,比如各种动物内脏、海产品,少吃肉类食物、豆制品、坚果类的食物等,也要避免滥用药物,要坚持正规的药物治疗和随诊。
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