运动出汗不能减轻黄褐斑。
适量的运动能够促进皮肤排毒、加速皮肤的新陈代谢,使皮肤更加紧致润泽,但是对祛除黄褐斑没有效果。若过量的汗液浸渍肌肤,还有可能导致皮肤形成斑点。所以当运动出汗后,要及时用毛巾或者纸巾将皮肤上的汗液擦干。
目前在临床上,治疗黄褐斑最快速有效的手段是激光疗法,原理是用激光把斑点敲碎,使黑色素颗粒爆破,最快1分钟就可以见效。
黄褐斑日晒后容易加重,平时外出要做好防晒措施,还要保证平时心情的舒畅、作息保持规律。
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