高密度脂蛋白偏高能吃鸡蛋吗
发布时间: 2021-10-16 音频时长: 01分00秒
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高密度脂蛋白偏高能吃鸡蛋，但是一定要控制摄入量。
鸡蛋里面的营养成分比较高，比如蛋清里面含有的蛋白质比较多，而鸡蛋黄含有的胆固醇也比较高。每天吃一个鸡蛋对身体的健康有利，可以补充身体所需要的营养。但是，尽量不要吃得太多。如果吃鸡蛋太多，会增加消化系统的负担，对身体的健康不利。
患者要注意平常低盐、低脂饮食，保持良好的心态，增加运动量，提高机体免疫力，可以减少疾病发生。
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