刘建国 主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 骨科
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年轻人关节炎多久能自愈

发布时间: 2021-03-19 音频时长: 01分11秒
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年轻人关节炎,如果是轻微的,通过休息,可以逐渐地好转。但是要自愈,需要看病情以及个人的抵抗力。一般建议积极地治疗早期的症状,防止病情加重。
年轻人出现关节炎可能是因为身体免疫力低下,或者是平常运动量过大,关节部位长期负重或者受凉导致关节炎的发生,也可能是外力因素导致。如果是因为运动量过大,或者是肌肉劳损引起的关节炎,一般休息一个星期会自愈。
建议平常要适当地运动,进行运动的时候注意劳逸结合,注意关节的保护,避免长时间负重运动。注意关节的防寒保暖,平常多吃富含优质蛋白和矿物质的食物,可以增加免疫力。

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