更年期很多人会出现易怒的症状,更年期也就是围绝经期,是由于卵巢功能减退、卵巢的分泌功能下降、体内的雌激素缺乏而出现的一些症状。
首先,表现为月经紊乱,月经周期以及月经持续的时间,还有月经量都会发生改变。除此之外,还会发生一些其他的相关症状,脾气暴躁、易怒、焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力不集中等等一些精神神经症状。由于雌激素水平低,还会出现血管舒缩症状,主要表现为潮热出汗、烘热,这些都是更年期比较常见的症状。
更年期是身体衰老的表现,是不可避免的,但是可以积极地面对,一定要保持良好的心态,养成良好的生活习惯,适当的运动,增加日照时间,促进钙的吸收。
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