平时适当锻炼能帮助安胎吗

对于没有怀孕女性，如果在平时进行适当锻炼的情况下，可能没有明显的安胎作用，只是在平时适当锻炼以后，身体的抵抗力会比较好，而且在怀孕以后不容易出现受凉、感冒、营养不良等现象。
所以，还是建议女性在没有怀孕的情况下可以适当的锻炼身体，使身体处于最佳状态以后再计划怀孕，但是由于引起先兆流产的原因特别多，所以平时进行的锻炼可能没有安胎的疗效 。
一般只有女性在出现先兆流产以后才可以根据具体的情况来进行保胎对症治疗，有的女性可能需要服用黄体酮胶囊，而有的女性可能需要服用保胎灵，另外如果是因为甲状腺功能不足而导致的先兆流产现象，可能需要服用小剂量的甲状腺素片来进行保胎安胎治疗。