导致肩膀酸痛的原因比较多,常见于剧烈运动后、肩部慢性劳损、颈椎疾病等。
肩部在做剧烈运动后,如俯卧撑、举重、使用拉力器健身等情况下,肩部肌肉内乳酸堆积,乳酸的代谢产物刺激肩部的神经末梢,出现肩部又酸又痛的症状。肩部软组织的慢性损伤会导致局部无菌性炎症,在炎症的代谢产物的刺激下,肩部也会出现明显的酸痛症状。
颈椎病如压迫到相应的神经根,会放射到肩部引起肩部产生酸痛不适的症状。出现肩部酸痛的症状后,适当地休息,避免过度劳累,避免局部受凉,可缓解症状。如症状较重,还应及时去医院治疗。
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