干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
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乳房发育要注意哪些

发布时间: 2020-03-03 音频时长: 01分08秒
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女性乳房发育期间,应该注意以下几点:
1.注意姿势。如果乳房在发育期间不注意自己个人姿势,很容易导致含胸驼背,或是乳房发育不良,所以在日常生活中,走路一定要昂头挺胸,坐姿端正。
2.注意乳房卫生。平时生活中一定要注意多洗澡,无论是在工作或者是体育当中,一定要保卫好自己乳房,切忌挤压或碰伤。
3.注意营养。现在很多女性为了美就会选择节食减肥,其实这样的行为不仅对身体无利,同样还会减少蛋白质摄入,从而对胸部脂肪量造成一定损伤,自然无法拥有一个完美的胸型。

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