王慧珍 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 眼科
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一到晚上眼睛就干得很怎么办

发布时间: 2020-10-12 音频时长: 01分02秒
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可以使用人工泪液、热敷、增加空气湿度、减少手机电脑使用时间等方法缓解眼干。
人工泪液可以补充缺少的泪液,有效缓解眼干不适;热敷眼皮可以促进睑板腺脂质的释放,同时缓解眼部炎症反应,减少眼泪的蒸发,从而达到缓解眼干的目。
如果家里长期开空调空气太干燥,可以使用加湿器或房间内放盆水的方式,来增加空气湿度缓解眼干;经常使用电脑、手机或夜间驾驶等,要积极改善工作和生活环境,避免长时间使用电脑、手机等数字屏幕设备,注意眼睛的休息。

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