老人吃什么水果容易消化

老人吃下面几种水果是容易消化：
1.山楂。有健胃消食的作用，可以刺激胃酸的分泌，不仅能够帮助消化，还能增加食欲。但要注意避免空腹食用山楂，容易出现胃石症。
2.菠萝。有大量的维生素、糖类以及蛋白质，能够起到促进排便的作用，有助于消化。
3.苹果。有通便的作用，而且有大量的果胶，能够吸收毒素，有效缓解消化不良的症状。
4.橘子。含有大量的维生素C，能够起到理气消胀的作用，有助于消化。
5.香蕉。有润肠通便的作用，还有大量的膳食纤维，能够很好地促进消化，润肠通便。