土豆是一种比较常见的蔬菜,咳嗽期间也可以适当吃一些,通常不会使咳嗽症状加重,也不会影响病情。
土豆最主要的成分为淀粉,属于碳水化合物,可以为机体补充丰富的能量,而且还具有一定的健脾益气功效,还有利于促进消化。虽然没有止咳的作用,但是能够为人体补充热量。因此,咳嗽时是可以适当吃一些的,但是土豆尽量以清淡的方式制作。
咳嗽期间主要避免食用辛辣、油腻的食物。需要注意,如果土豆发芽了绝对不可以吃,因为发芽的土豆会产生一种神经毒素。一旦达到一定的量,会使人体出现恶心、呕吐、胸闷、呼吸困难,还会加重咳嗽,对健康造成严重危害。
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