跑步时出现脚胀痛,通常由以下这些情况引起:创伤、关节稳定性失衡以及热身运动不充分。
当患者既往有创伤史,可出现创伤性关节炎,可表现为活动时胀痛或在跑动时受到外力,处于受伤的情况,也会引起脚部的胀痛。长期以不正确的姿势进行活动,可造成慢性的踝关节不稳定,可在使用踝关节如跑步时出现疼痛。部分患者由于在跑步前的热身不充分,也会出现类似的情况。
当出现这些症状时,建议及时休息,避免活动,从而对关节造成二次伤害。
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