左国进 副主任医师 荆州市第一人民医院
三级甲等 眼科
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为什么看手机时间长了会视力模糊

发布时间: 2021-06-24 音频时长: 01分09秒
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看手机时间长了后,会导致眼睛的远近调节痉挛,或者是蒸发过强型干眼症出现泪膜不稳定,就会相应出现眼睛视力模糊的情况。
大多数患者闭上眼睛休息或者揉搓眼睛后,这种眼睛模糊的现象会缓解。如果经常性出现这种现象,建议患者不要过多去看电子产品,或者不要连续性长时间看电子产品,一定要保证中间有休息时间。
休息时间让眼睛尽可能向更远的地方看,最好超过5m的地方。另外,可以相应做一些眼部的穴位按摩等。

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