腰部筋膜炎的治疗方法主要是综合性的保守治疗,通常治疗方法有以下几点:
第一,就是应用药物治疗,可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛,对症处理。同时也可以配合应用一些舒筋通络、活血化瘀的中药或者中成药来治疗,效果会更好。另外,也可以局部痛点的地方,给予外敷一些消肿止痛、活血化瘀的药膏。
第二,就是物理治疗,常用的有中频脉冲电治疗、超声波治疗、红外线治疗、微波治疗等,都能够促进局部的血液循环,加快炎症的吸收,从而缓解症状。
第三,如果有明确的痛点,可以给予局部做封闭疗法或者小针刀疗法,效果也是不错的。
平时要注意腰部的保暖,避免着凉,也避免久坐、久站,适当地做些腰部肌肉的活动功能锻炼,都是有助于恢复,防止复发。
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