经常头痛可以按压百会穴、天柱穴、太冲穴、凤池穴、大椎穴、外关穴、合谷穴等,设备按摩可以起到缓解头痛作用。
但是如果发生头痛,首先需要明确发生的原因,一般导致头痛发生的原因主要是由于神经性头痛、脑梗塞、脑出血、脑部肿瘤、脑供血供氧不足、癫痫、神经根型颈椎病、血管畸形等。
如果存在明显的脑血管疾病,建议首先需要干预脑血管问题,可以在医师指导下进行针灸,考虑对于这种情况是有一定缓解作用的。主要是保证睡眠,注意休息,避免劳累或者熬夜。
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