出现反酸和胃部疼痛,可以吃一些低脂、低糖的食物,如面条、米饭、低糖面包和饼干等。而脂肪和糖均会刺激胃酸的分泌,加重胃部疼痛的症状。
还可以吃一些碱性的水果,如香蕉、苹果、葡萄、梨子等,它们可以中和部分胃酸,缓解胃部疼痛的症状。还可以喝一些粥、豆浆、牛奶等,能够稀释胃酸,同时保护胃黏膜。如果上述方法不能缓解,可以服用一些抑制胃酸分泌的药物。
另外,患者日后应避免暴饮暴食、辛辣油腻的食物,以及少喝咖啡、浓茶等。
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