月经不调的注意事项

月经不调需要注意的主要就是具体的程度，或者是不是造成了不孕症等。轻度的月经不调并没有不孕症，也没有合并过度肥胖，或者明显的痤疮等问题，那就不要紧，一般是注意自己的生活方式就可以了，也就是要尽量有足够的休息睡眠，要给自己减压，注意要有适当的室外活动，不要过胖过瘦。
严重的月经不调，超过三个月不来，或者是有不孕症，或者是有明显的发胖、痤疮等问题，都要尽早地做内分泌检查。根据是否有多囊卵巢综合征，或者是甲状腺功能异常等做相应的治疗。