吃饭不吸收怎么调理

一般来说吃饭出现不吸收的主要原因就是因为胃肠道消化的问题，建议可以服用一 些乳酸菌素片等来进行药物治疗，如果还是很严重就需要去医院进行系统治疗了。建议平时的饮食要以易消化的食物为主，平时要注意保暖，注意休息和睡眠，饮食要规律， 不要吃的过饱，还要进行适当的身体锻炼，多吃蔬菜水果。还可以到正规医院找中医师 辨证后使用一些相应的健脾胃等中药进行调理，例如六君子丸或参苓白术颗粒等，平时适当的服用一些粥汤，比如莲子百合糯米粥等。也可以配合艾灸治疗帮助改善。