头晕全身无力老想睡觉的原因很多。有可能是贫血、身体体质不好引起的;有可能是颈椎病、血压不正常、肿瘤等疾病,导致脑供血不足引起的;有可能是细菌、病毒感染,导致感冒引起的;还有可能是学习、工作压力过大,影响睡眠质量,身心都没有休息好引起的,要去医院做相关检查后,对症治疗。
平时注意要保持良好生活方式,营养圴衡,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果,不要吃辛辣刺激性食物。
多休息,不要经常熬夜,确保充足的睡眠,适度的运动锻炼身体,增强体质。
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