身体虚怎么办

身体虚主要是给予补虚治疗。但是身体虚弱从中医上来讲又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等。要根据不同的症状选择不同的补充方式，能够达到比较好的效果，还不至于加重疾病。
如果出现乏力、多汗、胸闷、气短考虑是气虚为主，可以适当地服用黄芪、西洋参、红参等补气。
如果有头晕、乏力、眼睑苍白、黏膜苍白，考虑为血虚，可以服用阿胶或者含有铁剂比较丰富的肉类、大枣、枸杞等。
如果以潮热、多汗、失眠等阴虚表现，可以口服六味地黄软胶囊或者六味地黄丸改善症状。
如果小便清长、尿少为表现的阳虚症状，需要给予肉桂、干姜或者补肾片补充阳虚症状。