男生身体虚怎么办
发布时间: 2021-08-11
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男生身体虚需要根据具体原因进行调理。
1.如果是肺虚，补肺药物主要有麦冬、山药、玉竹等，可以用补肺丸等治疗。如果是脾胃虚，补脾胃的药物有白术、党参、黄芪、炙甘草、茯苓等。可以服用六君子汤，补中益气汤等治疗。
如果是肾虚，补肾药物主要有枸杞子、山萸肉、熟地黄、淫羊藿、杜仲、锁阳等。可以用六味地黄丸、肾气丸、左归丸、右归丸等治疗。需要在中医指导下才能使用。如果使用中药过程中出现恶心、腹泻等不适，要及时到医院复诊。
2.要注意休息，不要熬夜，注意饮食营养，适当食用具有补益作用的食物，如红枣、牛肉、羊肉等。适当运动，增强身体素质。
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