王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 妇产科
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产后疯狂掉头发怎么办

发布时间: 2021-07-19 音频时长: 01分11秒
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产后要注意营养补充,多吃一些补气血的食物。产后女性体内的营养大量流失,并且产后激素水平下降,女性的脱发就会比较严重。可以多吃一些黑豆、黑芝麻等食物,对脱发都有很好效果。
另外产妇也要调整心态,心情抑郁时也会导致内分泌紊乱、皮肤状态不佳、脱发严重。愉悦的心情,对产妇的身体也是至关重要的。
日常洗头发的时候,也可以用一些预防脱发的洗发水,挑选适合自己的。洗头发要注意把泡沫冲洗干净,洗不干净还可能导致头皮屑增多。

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