申利文 副主任医师 山西省长治市天脊医院
二级甲等 妇科
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哺乳期长胖的原因是什么

发布时间: 2020-12-30 音频时长: 01分08秒
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女性在哺乳期出现长胖的原因是很多的。
首先,一部分女性在分娩之后,担心乳汁的量不够,所以在产后拼命地吃东西,引起了营养过剩。过多高热量食物的摄入,比如一些肥厚、油腻的食物,像排骨、羊汤等,过量高热量的食物摄入,导致体内脂肪组织不断地堆积。
一部分女性在哺乳期按照老法进行坐月子,活动量很少以休息为主,这就容易造成新陈代谢率降低。使摄入的能量全部都转化成了脂肪,引起女性出现了肥胖的现象。极少数的女性,是因为在分娩之后内分泌水平紊乱,引起体型肥胖的。

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