马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三级甲等 中医科
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三伏天怎么预防口咽上火

发布时间: 2021-06-19 音频时长: 01分08秒
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三伏天可以通过以下方式避免出现口咽上火:
1.可以多饮水。这是一种非常简单的降火方法,能够代谢身体不必要的废弃物,能够起到降火的作用。
2.在平时的生活当中可以使用艾叶泡脚来预防上火。泡脚可以有效地去虚火、寒火,可以治疗口咽上火、牙周炎牙龈炎、喉咙肿痛等疾病,长期坚持对身体有一定的益处。
3.日常生活中要更好地规律生活和饮食方面,保持口腔卫生,也要保持心情舒畅,适当地运动锻炼身体,一定程度上可有效预防口咽上火。

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