眼睛近视与长期玩手机有一定的关系,导致眼睛近视常见的原因有长期不良的用眼习惯以及遗传因素等。
因此,在生活中注意保护眼睛,避免长时间用眼,尽量在工作学习一段时间后休息眼睛,眺望远处,也可以进行局部的按摩,缓解视疲劳,避免眼部长期处于调节状态,眼睛长期调节之后就容易导致屈光不正。
如果发现视力下降,建议及时前往眼科门诊完善相关的视力以及验光检查,明确是否存在屈光度数,根据屈光度数佩戴合适的矫正眼镜及时治疗,定期复查及时调整。
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