脚抽搐怎么办

脚抽搐的缓解措施要根据具体病因决定。
首先，要检查室内温度情况，如果是温度过低引起的，需要及时加以调整和改善，避免因脚部受凉刺激而出现抽搐的症状。
其次，检查微量元素的含量，尤其是钙元素含量。如果是低钙所致，建议及时遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒等，缓解骨骼、肌肉以及神经系统的生理功能，从而缓解上述症状。
同时，日常饮食要增加钙元素的摄入，多进食鸡蛋、牛奶以及豆制品等。