卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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产妇顺产头三天可以喝豆浆吗

发布时间: 2020-07-28 音频时长: 01分04秒
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对于顺产分娩的产妇,在顺产头三天是可以喝豆浆,而且可以正常吃常见的蔬菜和水果以及高蛋白类食物。
这是因为女性在顺产以后,并不会影响到胃肠道的蠕动消化吸收,所以顺产后的产妇就可以正常饮食,只是由于在产乳期,身体的气血比较虚弱,所以通常建议不要吃辛辣、刺激和生冷的食物,而要吃清淡容易消化的食物,不但可以喝豆浆、还可以喝牛奶、也可以吃面包。
同时,还可以喝各种有营养的汤汁,比如常见的乌鸡汤、鱼汤等,这些都能够促进乳汁的分泌。另外,还需要适当补充富含铁的食物,以促进营养。

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