肚子痛具体的饮食禁忌,需要根据实际的原因来决定。如果是因为胃部疾病导致的肚子痛,不能吃辛辣、刺激性大的食物,比如辣椒、花椒,还有生蒜等,也不能抽烟、喝酒,不能吃太酸的食物。
如果是因为慢性结肠炎导致的肚子痛,则要注意少吃粗纤维以及蛋白质含量过高的食物。另外,不要摄入寒凉的饮食,比如螃蟹、凉茶等。
肠胃消化能力弱导致的肚子痛,则要注意不能吃不容易消化的食物,尽量吃软烂一些的食物,避免增加肠道负担加重病情。同时,饭后适当运动有助于食物的消化。
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