史方堃 副主任医师 沧州市中心医院
三级甲等 神经内科
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怎样调理初三学生头疼

发布时间: 2021-04-24 音频时长: 01分09秒
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调理初三学生头痛的方法很多。可以考虑以下方法:
1.多吃含镁量高的食物,如花生、大豆、杏仁、海带、核桃等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
2.可以将脚和手在热水中浸泡半小时左右,但要保持水温,这样也能缓解头痛。
3.要学会放松,不要有太多的学习、精神压力,多运动。
引起初三学生头痛的原因很多,所以应该首先确定头痛的具体原因和性质,最好去医院神经内科进行全面检查,这完全可以通过药物控制。

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