引起低血压的原因很多,有可能是因为运动量过少或者饮食不健康导致,也有可能是因为生活不健康、长期熬夜、睡眠不足引起。另外,血管性疾病也有可能会引起低血压。
低血压跟遗传也有关系,如果父母一方有低血压的情况,孩子出现低血压的概率会比较大。如果血压只是偏低一点点,可以不服用药物,但是需要改变饮食以及生活习惯,多吃有营养的食物,且多运动,可以适当吃一些浓茶或者咖啡,也有提升血压的作用。
另外,还可以吃一些补血的食物,比如阿胶、红枣等。
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