PNH病人应注意自我护理,主要包括以下几方面:
1.保持健康饮食,可适当摄入维生素C让身体更充分吸收铁,同时患者还可尝试添加强化铁谷物搭配草莓等。
2.坚持锻炼,每日适当锻炼,但要注意如果红细胞计数非常低,则不能选择运动量较大的活动。
3.注意保护自己,患者应避免感染,勤洗手,不要去人多的地方,也不要与其他患者接触。
如果出现发热或感觉比平时疲累,则需立即就医。此外,如果女性患者计划外怀孕,请咨询医生以免妊娠给PNH患者和胎儿带来风险。
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