脘腹胀满又指胃肠道胀气,也就是腹胀,常见于急慢性胃炎、消化道溃疡、消化道出血、慢性结肠炎等多种疾病。正常的胃不至于引起脘腹胀的发生。其次腹胀还与饮食不规律,情绪波动过大,情绪低落,暴饮暴食,生闷气形成气机阻滞等因素有关,时而饱餐,时而饥饿等也有关系,所以平时要注意饮食规律。平时可以吃一些排骨炖山药、鸡肉炖香菇等食物,有健脾运湿、补中益气的作用,减轻胃胀满的情况发生,或者服用枸橼酸莫沙必利减轻胃胀的程度,少吃豆类,以免产气过多。
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