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气郁体质主要指的是气机的阻滞，在人体中主要是因为脾气或者是肝气的郁结，会出现气郁的症状。当脾气郁结时会出现一些脾胃功能失常的症状，比如脘腹胀满、纳少、便溏以及不欲饮食等等症状。如果肝气郁结还会出现脾气的易怒、暴躁、胸胁、胀满疼痛、口干、口苦等等。当出现了脾气郁结时，我们可以运用四君子汤进行调理和治疗。如果是肝气郁结我们可以运用龙胆泻肝汤或者是逍遥散进行调理和治疗。同时在饮食方面我们也可以多吃一些健脾益气，可以调节我们气血的食物，要避免吃一些油腻生冷寒凉的食物，这样都不利于气机的运行。
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