新冠肺炎出院后病人要进行适当的运动吗
发布时间: 2020-07-21 音频时长: 01分04秒
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新冠肺炎出院后病人可以进行适当的运动。
虽然刚康复的新冠肺炎肺部功能更还不是很好，但也是可以进行适当运动的，这样不仅能够很好的帮助肺部功能恢复，同时对提升自己免疫力效果也是很不错的，但运动量不能过大需结合自身情况来决定运动量。
在进行运动的时候，一般是建议大家选择户外运动比较好，推荐项目就是爬山、慢跑、游泳等，并且需要选择人比较少的地方，这样就可以摘下口罩进行锻炼，减少呼吸不畅问题的出现，更加的舒适安全。
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